ウォーキングにいい季節になりました

秋風が心地よくて、外に出なければもったいない!高い秋の空を眺めながら思いっきり深呼吸して体の筋肉を動かしませんか。シナノの安心2本杖を使ってまず筋肉をほぐしてからゆっくり歩き始めましょう。

 

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杖の日