お散歩を！

少し思いますのは、ここ2~3か月お年寄りがコロナで慎重になり過ぎて、おうちに籠ってしまわれているのでは？という事です。家の中の軽い体操だけでは筋肉が落ちてしまうので、時々はお散歩に出てくださいね。是非おばちゃん、お爺ちゃんを誘ってマスクしてご近所を歩いて気分転換して下さい。誰にも責められませんよ！(笑)